剧情简介
《21天(tiān )(🌠)重养自己(⛲)》是一档(📼)女性健康旅居实(shí )验(yàn )真人(rén )秀，邀请李静、(🍥)罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人(🌫)生“中场(🎏)困(kùn )境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在(🕖)这里(lǐ )，她们(✳)用科学(xué )的方法重新整理(lǐ )身体、饮(yǐn )食与情绪的秩序(🖍)，借助(zhù )专业(🤯)指导（健(🔊)身、营养(🌙)、心理、脑(nǎo )科学(xué )等），从(😞)身体(tǐ )、(❔)心理(🦗)、生活(🌊)状态(🥎)等(🥔)多(duō ) 维度“重养自己”，探索人(rén )生的(de )下(🙉)半(💪)场更(gèng )多可(kě )能性。观(guān )众也(yě )(🧤)将与姐姐们共(gòng )(😍)同(💠)完(👺)成(chéng )一(🏯)场“宠养(yǎng )”之旅(lǚ )(🚴)，在线同步(bù )检(jiǎn )测、打卡、记录(💔)变(🏉)化，和姐姐们一起修(xiū )复能量，更新(xīn )生活。
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