剧情简介
《21天重养自(zì )己(jǐ )(⛲)》是一(🥇)档女性(🏽)健康旅居实验(🕋)真人秀，邀请李静(🤴)、罗海琼、范湉(tián )湉(tián )、(🛤)于(🌰)娜、蒋(🏴)丽莎五位(💤)正经历(lì )人生“中场困(kùn )境”的朋友，共同(tóng )入住(zhù )“重养小(🤷)屋”，在这里，她(💆)们用科学的方(fāng )(🏐)法重(🐖)新(xīn )整理身体、饮食与情绪(xù )的秩序，借助(🥀)专业指导（健(🔊)身、营(yíng )养(yǎng )、心理、(🔩)脑科(kē )学等(🚨)），从(😞)身(🖲)体、心(💱)理、生活状态(tài )等多(💻) 维度(📙)“重养自己”，探(tàn )索人(rén )生的下半场更多可能性(xìng )。观众(zhòng )也将与(yǔ )姐姐们共同完成(⛳)一场“宠(🥕)养”之旅，在线(⚾)同(tóng )步检测、(🤘)打卡、记录变化(🥊)，和姐姐们一(yī )起修(xiū )复能量(🏻)，更新生活。
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